Yoga Verde

Eine der sanftesten Methoden, die körperlichen und geistigen Belastungen des Alltags zu begegnen. Hatha-Yoga fördert durch langsam ausgeführte, aber wirkungsvolle Haltungen und kontrollierte Atemtechniken das Körperbewusstsein und beruhigt den Geist. Ideal, um erfrischt in den Tag zu starten oder am Abend zur Ruhe zu kommen.